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Nas últimas semanas, tenho notado um momento brilhante na maioria das manhãs ao acordar.
Acontece durante a fase intermédia de ainda não estar a dormir e ainda não estar totalmente desperto. Como um céu que começa a brilhar com o próprio sol ainda não visível.
Neste momento, aparece uma visão, aparentemente vinda do nada.
Não sobre algo aleatório, como os meus sonhos são muitas vezes sobre. O discernimento é sobre algo muito específico e muito actual na minha vida. Um problema que eu tenho tentado resolver. Um problema sobre o qual me tenho sentido desconfortável. Uma pessoa pela qual me sinto desafiado.
Além disso, considero a perspicácia muito boa e inteligente. Como aquele momento durante um bom thriller ou filme de mistério, quando uma acção inesperada mas brilhante do protagonista deixa o espectador com um sentimento de admiração. Também eu me encontro em admiração pelo brilhantismo do insight.
Esta experiência tem-me ocorrido mais regularmente ao longo das últimas semanas, e fiquei curioso em compreender as condições que ajudaram a criar estes momentos brilhantes.
Há dois lados de mim. Há o jogador eu, que está no campo, a jogar o jogo. E depois há o observador eu, que está nas bancadas, a observar o jogador eu.
O jogador eu, que está a experimentar o meu dia-a-dia. Está a saborear a refeição à sua frente, a pensar no que escrever nessa mensagem de texto, a descobrir como conduzir em segurança daqui para ali, e assim por diante.
O observador-me está a observar o jogador-me. É ele quem faz zoom para tirar uma vista de ave. Este é o eu que enquanto faz o diário, observa o passado, ou repara nas emoções que estão no presente, e é capaz de ver e ligar pontos que o jogador eu não consegue ver. O observador-me é aquele que escreve esta reflexão.
O jogador-me está sempre a tentar marcar um golo. Ele é frequentemente hiperactivo e pode facilmente ficar impaciente e ansioso. Quando surgem problemas, o jogador-me quer resolvê-los imediatamente. Mesmo que o jogador-me não tenha informação suficiente para tomar uma decisão, sente uma pressão interior para saber imediatamente o que fazer. É quase como se uma parte da sua identidade e auto-valorização estivesse envolvida em saber sempre o que fazer.
O desconforto que advém de ter uma questão por resolver em cima da mesa é insuportável, pelo que o seu impulso é apressar-se para uma solução. Essa solução é apenas uma solução possível, talvez não seja a melhor solução. O jogador me não está a tentar resolver o problema real, mas sim o problema de ter um problema.
O observador-me é diferente. Ele é calmo, paciente e seguro. Ele observou o passado, o que lhe dá confiança. Apesar da presença de um problema neste momento, ele lembra-se que houve muitos problemas no passado, que no devido tempo foram resolvidos. Ele acredita que isto também será resolvido, mesmo que não esteja consciente de como ou quando.
Ele tem o benefício da visão a posteriori, e vê o quanto se preocupou no passado com questões que nunca foram problemas reais. E o mais importante, ele compreende que os problemas fazem parte da jornada da vida e são um sinal de que se está vivo e activo. O observador-me não vê ter um problema como um problema.
Nestes brilhantes momentos de percepção matinal, é o observador-me que fala. Ele ligou os pontos e, nesses poucos segundos entre o estado de sono e o estado de vigília, há uma pequena janela quando o jogador me está calado e o observador me tem o palco.
Pergunto-me o que mais terá o observador-me a dizer. Suspeito que acalmar o jogador me faz parte disso. Para aprender a relaxar face aos desafios. Aprender a confiar em mim próprio. Aprender a acreditar que, com o tempo, a solução certa irá aparecer.
O que eu acho mais poderoso nestes brilhantes momentos de discernimento é que eles surgem de dentro. Não houve conversas com um terapeuta, nem chamadas nocturnas para amigos íntimos, nem contemplação consciente ou meditação sobre o problema em questão. São um lembrete inspirador de que as respostas estão muitas vezes no interior, se eu puder aprender a ouvir.
O meu jogador está muitas vezes a tentar estar alinhado com o mundo exterior a mim, ou seja, os outros jogadores no campo. O observador-me está muitas vezes a tentar estar em alinhamento com o mundo interno de mim, ou seja, as minhas próprias necessidades e desejos.
Há uma dança constante a acontecer entre estes dois. E quando estão em harmonia um com o outro, cada um tomando o seu próprio espaço e virando-se, é bonito de se ver.